Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Вертикальныескручивани. Упражнения на пресс подъем ног лежа. Поднять вверх 4.
|
Упражнение низкий выпад. Скручивания с поднятыми вверх ногами. Упражнение поднимание ног. Тадасана поза горы. Ноги на ширине плеч.
|
Прыжки с поднятыми вверх руками. Упражнение поднимание ног. Пресс ноги вверх. Vertical leg crunches упражнение. Выпад вперед руки вверх.
|
Подъем таза на пресс. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа техника. Упражнение хлопки.
|
Джампинг джек упражнение. Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Выпады растяжка. Поднятие ног на пресс. Поднять вверх 4.
|
Поднять вверх 4. Приседания squat. Упражнения для спины стоя. Упражнения с поднятыми руками. Прыжок ноги врозь руки в стороны.
|
Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Урдхва баддха. Тянемся вверх. Потягивание стоя руки вверх. Упражнения с поднятыми руками.
|
Упражнение поднятие ног. Гоблет приседания. Подъем ноги. Подъем ног вверх. Обратные скручивания с прямыми ногами.
|
Подъем рук вверх. Упражнение потягивание вверх. Поднимание ног лежа. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
|
Поднять вверх 4. Спина с поднятыми руками. Упражнения на ноги. Приседания с подъемом рук. Обратные скручивания упражнение.
|
Поднять вверх 4. Упражнение на пресс подъем таза. Упражнения на верхний пресс. Тадасана поза горы йога. Женщина с поднятыми вверх руками.
|
Поднять вверх 4. Девушка подняла руки вверх. Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Скручивание упражнение. Поднятие ног лежа на спине.
|
Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Тирьяка тадасана. Поднять вверх 4. Скручивание ног упражнение.
|
Подтягивания утренняя гимнастика. Поднятие ног на пресс. Подъем ног лежа на спине. Стоя ноги на ширине плеч. Вертикальные скручивания ног.
|
Подъем ног лежа. Подъем ног лежа на спине. Поднять вверх 4. Скручивание упражнение. Упражнение поднятие ног лежа на спине.
|
Девушка с поднятыми руками. Упражнения стоя. Упражнение поднятие рук вверх. Поднять вверх 4. Глубокий выпад вперед.
|
Тадасана руки вверх стоя. Руки поднятые вверх. Поднять вверх 4. Обратные скручивания лежа на спине. Урдхва баддха ангулиасана.
|
Скручивание упражнение. Обратные скручивания (подъем ног лежа). Упражнение поднятие ног. Подъем ног лежа. Подтягивание вверх руками.
|
Поднять вверх 4. Упражнение поднятие ног. Прыжки с хлопками над головой. Скручивания с поднятыми ногами. Подъем ног лежа.
|
Поднять вверх 4. Упражнение подъем ног. Упражнение потягивание вверх. Пресс ноги вверх. Упражнение потягивание вверх.
|
