Биомеханика шага человека. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Правильная постановка стопы при беге. Постановка шага. Фазы шага.
Фазы шага при ходьбе. Постановка шага. Прыжки исходное положение. Биомеханика шага. Фазы ходьбы.
Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Бег с высоким подниманием бедра схема. Движение стопы при ходьбе. Постановка шага.
Выполнение подскоков. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Фазы шага. Схема ходьбы. Правильная биомеханика ходьбы.
Биомеханика движений человека ходьба. Ходьба на носках упражнение. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Обучить технике отталкивания.
Постановка шага. Прыжки на одной ноге. Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Постановка шага. Биомеханика походки человека.
Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Бег с высоким подниманием бедра техника. Ходьба с высоким поднимаем бедра. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ).
Постановка шага. Биомеханика ходьбы. Постановка шага. Прыжки в шаге с ноги на ногу. Подскоки с постановкой шага.
Техника прыжка в высоту с места. Подскоки с постановкой шага. Бег на длинные дистанции постановка стопа. Постановка стопы при беге. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции.
Фазы ходьбы. Постановка шага. Постановка шага. Техника бега правильная постановка стопы. Техника бега с высоким подниманием бедра.
Биомеханика ходьбы человека норма и патология. Правильная техника бега. Постановка шага. Ускоренная ходьба. Постановка шага.
Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Биомеханика ходьбы человека норма. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Бег с пятки на носок. Первый шаг в целеполагании.
Подскоки техника выполнения. Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Отталкивание ногой. Техника отталкивания. Постановка шага.
Отталкивание в прыжках в высоту. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Биомеханика ходьбы человека. Постановка шага. Упражнение перекаты с пятки на носок.
Историческое развитие прыжков в высоту. Тройной прыжок с разбега фазы. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Постановка шага.
Техника бега. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Подскоки на одной ноге.
Бег с высоким подниманием бедра схема. Подскоки. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Постановка шага. Техника бега.
Биомеханика шага человека. Постановка шага. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Подскоки техника выполнения.
Бег с высоким подниманием бедра схема. Схема ходьбы. Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Постановка шага. Постановка шага.
